dlm sehri waktu ad 24 jam. orang di dlem kamar tuh sepertiga hari. 8 jam terbuang cuma buat tidur, tapi itu wajib, karena eh karena kalo kurang tidur bisa kena penyakit jantung. WOW betapa pentingnya tidur itu. tu juga kalo nggak salah, baca di koran hehehe. biasanya orang yang banyak tidur, orangnya males. tapi idur itu sehat, mbalikin energi yang udah kebuang 16 jam. . kalo gg bisa tidur, usahakan kurangin obat tidur, mendingan kalo ga bisa tidur, setel lagu lagu slow yang enak dipake tidur, atau baca buku dulu. nah jdi banyak banyak tidur yang cukup biar sehat, tulang juga bisa kuat. jangan lupa berdo'a biar mimpi indah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar